女性ホルモンの働き こんにちは☀ もし今、生理周期が乱れたり、肌や身体の体調が不調でいるとしたら… 女性ホルモンの分泌が乱れバランスを崩しているかもしれません 女性ホルモンの分泌が乱れる原因 〇ストレ…続きを読む
リセット こんにちは☀ 他県では自粛要請が解除され、大阪でも少しずつ解除れていくようですが・・・ 自粛期間はいつもと変わらない生活を送ることが出来ましたでしょうか? 食生活の乱れ、運動不足になり体型が変…続きを読む
とても簡単・時短♪♪ このホームページのブログを読んでくださってる方は もーご存知の方も多いとは思いますが 今日はクライオボディーの受け方を説明します✨ この画像には少し誤りがあるのですが こちらでご用意させていただいている バ…続きを読む
コラーゲンの働き こんにちは☀ コラーゲンは肌にいいものとよく聞きますよね! 実はコラーゲンはたんぱく質の1種で皮膚や骨、血液などをつくるとても大事な成分なのです🧙♀️ 身体の中でコラーゲンは生成できます!!…続きを読む
おうちじかん♪ 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、 全国的に外出要請が続いていますね、、、 皆さんおうち時間はどのようにすごされてますか?? 私は食べることが増えたのですが 1つだけ気を付けていることがあります。 それはお水を飲む…続きを読む
快適時間 こんにちは☀ 太陽が出ていて外はポカポカ🔅 しかしコロナウイルスの感染者は増加しており、気軽に外出は難しいですよね・・・ 自粛が解除される頃には今よりもっと暖かくなってるはず!!!! クライオ…続きを読む
改めて… クライオオオサカでは お客様には来店時、マスク着用・アルコール消毒・体温の測定をお願いしております。 お店側は、除菌・換気・スタッフの体調管理、マスクを着用し接客 密を避けるためご予約の感覚をあけるなど コ…続きを読む
腸内環境を整える こんにちは☀ 美と健康は腸内環境が大きく関わっていることをご存知ですか? まず腸の働きについてお伝えします! 腸の働き 〇消化⇒食べ物の最終消化と腸内細菌による分解が行われる 〇吸収⇒分解され…続きを読む
マスクによる肌荒れ対策 こんにちは(^-^) 今日はマスクによる肌荒れ対策について少し書きたいと思います✨ いま必須アイテムになっているマスク😷 マスク内は雑菌が繁殖しやすい環境です。 呼吸によって湿度や温度が高くなっていて殺菌が…続きを読む
毎食しっかり食べる! こんにちは☀ 自粛期間中であるいま、オンライン飲み会などが流行していますが 自粛期間が終わると飲みに行く機会が増えると思います! お酒の飲み過ぎは身体に悪い!と知っていても ついつい飲み過ぎ、…続きを読む