こんばんは★
前回投稿させていただいた【クライオセラピーでダイエット】
たった2，3分機械に入っていただくだけで－５００～８００㎉の消費があると言われています。
それだけのカロリー消費をするのって大変ですよね😅
クライオセラピーでダイエットがどれだけ簡単か、
今回お伝えします！！！！
８００㎉を消費するには・・・
ウォーキング→４時間
ランニング→1.5時間
腹筋→3000回 何時間かかるかわからないですよね😂
運動をすれば疲労がつきもの💦
クライオセラピーはたった３分で最大－８００㎉、そして疲労回復も望める！！！
・・・はまってしまいますよ🤩
気になったら是非一度体験してみてください🙊
