こんにちは☀
まだまだ寒い日が続きそうですが皆様体調はいかがですか？
日本でもコロナウイルスが流行しており、マスクが品薄状態に😅
冬は免疫機能が低下する季節で、ウイルスに感染しやすくなると言われています。
免疫機能を高める一番の方法は❅クライオセラピー❅だと私は思います🧙♀️
まず免疫機能が下がる原因は
『血行不良』『ストレス』『睡眠、運動不足などの生活習慣の乱れ』・・・
クライオセラピーではこれらすべてを改善することが出来ます！
血行不良⇒身体を超低温に冷やすことで血管が収縮し、
元の温度に戻すときに血管が拡張し血液の流れが良くなります
ストレス⇒クライオセラピーは副交感神経に優位に働きます
また、血行が良くなるとエンドルフィンという幸福ホルモンの分泌が盛んになり
ストレス軽減につながります
生活習慣の乱れ⇒副交感神経に優位に働くのでぐっすり眠れ、睡眠の質を高めてくれます
たった２．３分で５００～８００㎉の消費があるので運動不足も解消できます
ウイルスに感染しない身体を手に入れるために
ぜひ一度クライオセラピーを体験してみませんか⛄？
