こんにちは(^^♪
今回は身体の体質についてお伝えします！
皆様、低体温・冷え性でお悩みではないですか？
女性に多いお悩みですよね…
そのお悩みを放っておくと様々な不調が起こってしまいます
まず、温度は３６.5～37℃あるといいと言われています🔥
体温が低くなる原因は、
筋肉量の低下・ホルモンバランスの乱れ・ストレス・自律神経の乱れ・睡眠不足など
そして、放っておくと
不眠症・頭痛・倦怠感・肩こり・便秘・肌荒れなど
が起こってしまいます！！
低体温を改善するにはまずは血流を良くすること✨✨
クライオオオサカのメニューはすべて血流を良くすることができます🧙♀️
ぜひ体験にいらしてみてください♪
