こんにちは(^^♪
自粛期間中のいま、普段通りの規則正しい生活を送れていますか？
身体はとても敏感です！
少しの変化でも体調を崩しやすくなります
例えば…
普段は快便だけど最近便秘気味な気がする…
身体が冷えやすくなった、お腹を壊しやすくなったなど
普段とは違う体調に気づいてあげてくださいね♪
今回は毒素の排せつ場所についてお伝えします
便＞＞＞７５％
尿＞＞＞２０％
汗＞＞＞３％
髪＞＞＞１％
爪＞＞＞１％
毒素の大半はお手洗いの際に出ています！！！
便は毎日出ていますか？
毎日１回出ていないと便秘ということになるのです
腸の中は４０℃以上あり、食べ物が残っていては真夏に生ごみを放置するようなもの
排せつがしっかりできていないと毒素が溜まり、体調を崩しやすくなったり、
老化の原因になります
しっかり毒素を排せつできる身体に改善するために食生活など気を付けるとともに
ぜひクライオセラピーを体験しにいらしてください♪
毒素を排せつできる身体をサポートさせていただきます！！
