こんにちは☀
前回睡眠は痩せるためにも必要だとお伝えしましたが
今回はその理由をお伝えします！
睡眠不足だと糖の代謝が低下して血糖値が上昇します
食欲抑制ホルモン（レプチン）が減る一方で食欲増進ホルモン（グレリン）が増え
食欲が増進し太りやすくなってしまいます
睡眠は健康でいるため、美しさを保つためには必要不可欠です！！
クライオオオサカのクライオボディーは睡眠の質を高めるとともに、デトックス効果があるので
むくみも取れすっきりしたボディーを手に入れることができますよ♪
