こんにちは(^^♪
コロナウイルスなどのウイルスに感染しないように免疫力をアップ🔥
しかし、なにをしたらいいの？
という方に気を付けていただきたいことお伝えします！
免疫力を高めるために
〇バランスのとれた食事を摂る
〇適度な運動をする
〇しっかり睡眠をとる
〇掃除をする
〇手洗いうがいをする
〇マスクをする ect…
自宅で自分が気を付けることで免疫力を高めることが出来るのです！
今だからこそ生活習慣を見直し免疫力を高めましょう！
また、クライオセラピーは最大たった3分で
・適度な運動
・睡眠の質を高める
・免疫力を高める ことが出来ます
ぜひ一度ご自身の身体のために体験にいらしてください✨✨
