こんばんは★
今年もあと少し・・・
年末に向けてお仕事だったり家事だったり、忙しくなってきましたね😅
毎日時間に追われ、身体も悲鳴をあげて・・・
朝起きた時、何だか身体が重だるい、やる気が出ない、寝た気がしないなどのお悩みはありませんか?
そんな方にクライオセラピーをおすすめします✨
クライオセラピーは疲労回復、睡眠の質の向上、ストレス軽減の効果が期待されています!
〇疲労回復
クライオセラピーでは、自然治癒力(回復力)を効率よく高めます。
また、炎症を抑える効果もあるので、肩こりや腰痛、頭痛などにも効果的です。
〇睡眠の質改善、ストレス軽減
クライオセラピーは、副交感神経に優位に作用します。
血液の流れを良くすることで、長寿のホルモン(テストステロン)や幸福ホルモン(エンドルフィン)の
分泌も盛んになります。
たった3分を頑張っている自分に、お身体にご褒美でをあげてはいかがでしょうか🤔⭐
時短での施行が可能です!!
ぜひ一度、いらしてください!
お待ちしております🧙♀️